Tag: Vitamin D

13
Nov

Gesund durch den Winter Teil 3: Vitamin D Mangel vorbeugen

Die Tage sind nun kürzer und dunkler. Gut, wenn man im Sommer die Vitamin D-Speicher durch längere Aufenthalte im Sonnenlicht aufgefüllt hat. Aber auch diese Speicher leeren sich im Laufe des Winters.