Ashwagandha – Heilpflanze mit vielfältiger Wirkung
Was ist Ashwagandha?Die Ashwagandha Pflanze stammt aus der Familie der Nachtschattengewächse und geh...
11
Jan
Darm & Immunsystem
21
Dez
Long Covid – Was hilft? Effekte von Kurkuma und Vitamin D
Viele Menschen fragen sich, wie man nach einer Virus-Erkrankung, insbesondere nach einer Erkrankung ...
01
Nov
Vitamin B12 Lebensmittel – Wo steckt am meisten drin?
Das Vitamin B12 ist vielleicht weniger bekannt als das Vitamin C, doch es ist nicht weniger bedeuten...
29
Sep
Selen für das Immunsystem – so wichtig ist das Spurenelement
Das Spurenelement Selen ist im menschlichen Organismus lebensnotwendig und trägt dank zahlreicher im...
18
Dez
Tausendsassa Kurkuma. Diese Benefits bringt das Superfood
Kurkuma ist ein echtes Superfood-Gewürz. Es wirkt antioxidativ, entzündungshemmend, stärkt das Immun...
