Entspannung & Schlaf

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30 Mrz

Die Schlafbeere gehört zu den wichtigsten Heilpflanzen der traditionellen indischen Heilkunst Ayurve...

02 Mrz

Rosenwurz wird schon seit langem in der Volksmedizin verwendet und ist unter vielen Namen wie beispi...

11 Jan

Was ist Ashwagandha?Die Ashwagandha Pflanze stammt aus der Familie der Nachtschattengewächse und geh...

31 Mai

Schnell einschlafen, durchschlafen und am nächsten Tag erholt aufwachen – klingt einfach, funktionie...

20 Apr

Für den Menschen ist Schlaf genauso wichtig wie Sauerstoff, Wasser und Nahrung. Im Schlaf tanken wir...

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