30 Mrz Entspannung & Schlaf, Gesundheit Schlafbeere – Heilpflanze bei Stress, Unruhe und Schlafstörungen 5. Juli 2022 von Casida 0 comments Die Schlafbeere gehört zu den wichtigsten Heilpflanzen der traditionellen indischen Heilkunst Ayurve...weiter lesen
02 Mrz Entspannung & Schlaf, Ernährung, Gesundheit Rosenwurz – Wirkung und Anwendung der Heilpflanze 5. Juli 2022 von Casida 1 comment Rosenwurz wird schon seit langem in der Volksmedizin verwendet und ist unter vielen Namen wie beispi...weiter lesen
11 Jan Darm & Immunsystem, Entspannung & Schlaf, Gesundheit Ashwagandha – Heilpflanze mit vielfältiger Wirkung 17. Januar 2022 von Casida 0 comments Was ist Ashwagandha?Die Ashwagandha Pflanze stammt aus der Familie der Nachtschattengewächse und geh...weiter lesen
31 Mai Entspannung & Schlaf Natürliche Schlafmittel – 5 Tipps für einen gesunden Schlaf 26. Mai 2021 von Casida 0 comments Schnell einschlafen, durchschlafen und am nächsten Tag erholt aufwachen – klingt einfach, funktionie...weiter lesen
20 Apr Entspannung & Schlaf, Magnesium Wie kann man besser schlafen? Tipps & Hausmittel 18. August 2021 von Casida 0 comments Für den Menschen ist Schlaf genauso wichtig wie Sauerstoff, Wasser und Nahrung. Im Schlaf tanken wir...weiter lesen