zuletzt aktualisiert am: 3. April 2020
Hände waschen, desinfizieren, wieder waschen und wieder desinfizieren – diese verschärften Hygienemaßnahmen sind derzeit notwendig, doch unsere Hände werden dadurch sichtbar in Mitleidenschaft gezogen. Trockene, rissige und spröde Stellen an den Händen sind die Folge. Nichtsdestotrotz sind diese Maßnahmen unvermeidbar. Wir wollen dir heute erklären, weshalb Seife und Desinfektionsmittel die Hände austrocknen und wie du deine beanspruchten Hände pflegst.
Wieso sind meine Hände trocken und rissig?
Grund für trockene, rissige und spröde Stellen auf der Haut sind die Seifen und Desinfektionsmittel, die wir in letzter Zeit aufgrund der Coronavirus-Erkrankung häufig nutzen. Desinfektionsmittel hat zwar den Vorteil, dass Krankheitserreger abgetötet werden, gleichzeitig werden der Haut jedoch durch die Alkoholbasis wichtige Fette entzogen. Bei Seife ist es ähnlich, in den Supermärken findest du eine breite Auswahl an Seife, mit tollen Gerüchen. Das Problem bei den Industrieseifen ist aber, dass ihnen bei der Herstellung das Glycerin entzogen wird. Dieser Inhaltsstoff wirkt gegen das Austrocknen und Irritationen. Vielleicht probierst du es mal mit einer Naturseife? Dieser wird das Glycerin nicht entzogen, sodass die Haut beim Waschen gepflegt wird. Außerdem wird bei der Herstellung von Naturseifen auf künstliche Duftstoffe verzichtet und stattdessen mit ätherischen Ölen gearbeitet.
Die richtige Pflege für trockene Hände
Wichtig beim Händewaschen ist, dass du deine Hände mit lauwarmem Wasser und einer ph-neutralen Seife oder alternativ einer Naturseife wäschst. Außerdem musst du darauf achten, dass du deine Hände nicht allzu sehr trockenreibst, denn das reizt die trockene Haut. Verzichte außerdem auf Handtrockner, denn diese entziehen deiner Haut ebenfalls die Feuchtigkeit und verteilen außerdem Viren und Bakterien.
Ein weiterer Tipp ist, die Hände mehrmals am Tag einzucremen. Dabei ist aber zu beachten, dass nicht jede Creme die Hände fettet. Viele Cremes, auch die mit einem hohen Wasseranteil, können die trockenen Hände zusätzlich austrocknen. Wir empfehlen dir ein natürliches Vitamin E Öl oder reines Kokosöl – doch wieso?
Wirkung des natürlichen Vitamin E Öls aus Weizenkeimen
Vitamin E Öl wird auch als „Wundermittel für Haut, Haare und Nägel“ bezeichnet und das hat einen Grund. Wusstest du, dass Weizen eine der ältesten Pflanzen auf unserer Erde ist? Mit bis zu 300 mg Vitamin E pro 100 g ist das aus den Keinem gewonnene Öle der wertvollste Lieferant dieses Vitamins. Um einen Liter Öl zu gewinnen, wird über eine Tonne Weizen benötigt. Das Vitamin E spendet deiner Haut Feuchtigkeit und schützt sie vor freien Radikalen.
Unser Tipp: Du wirst auf der Suche nach einem Vitamin E Öl auf eine Vielzahl an Produkten treffen – wichtig dabei ist, dass du das Kleingedruckte beachtest – hochwertige Produkte kommen ohne Chemikalien wie Silikone und Paraffin aus.
Wirkung des reinen Kokosöls
Reines Kokosöl kann ebenso wie das Vitamin E Öl als wahres Wundermittel bezeichnet werden. Kokosöl dient nicht nur zum Kochen und Backen, sondern kann bald auch zu einem deiner unverzichtbaren Pflegeprodukte werden.
Kokosöl ist reich an Mineralien, Antioxidantien und Vitaminen und hilft dir, dass die trocknen und rissigen Stellen an den Händen gut verheilen.
Unser Tipp: Pflege deine Hände mehrmals am Tag mit Kokosöl. Zwei bis drei Fingerspitzen des Öls auftragen und 2-3 Minuten einmassieren. Deine Hände werden sich sofort weich und geschmeidig anfühlen, außerdem nimmt das Kokosöl das unangenehme Spannungsgefühl.
Fazit
Natürliches Vitamin E Öl und reines Kokosöl sind die Helfer in der Not. Sie pflegen deine Hände und lassen diese wieder weich und geschmeidig werden.
Die Palette an Pflegeprodukten für die Haut und Hände ist sehr groß, vielleicht versuchst du es demnächst mit der natürlichen Variante und verzichtest auf chemische Pflegeprodukte und Handcremes.
Kokosöl und Vitamin E Öl von Casida – die beste Pflege für trockene Hände
Hier schreibt:
Apotheker Alexander Helm >Alexander Helm ist approbierter Apotheker (Martin-Luther Universität) und Gründer von Casida. Pharmazie und Naturheilkunde zu natürlichen Gesundheitsprodukten zu vereinen, ist seine Vision, um mit der Kraft der Natur etwas für die Gesundheit der Menschen zu tun.
Wichtiger Hinweis / Disclaimer:
Wir als Apotheker teilen im Casida-Ratgeber unser pharmazeutisches Fachwissen und naturheilkundlichen Erfahrungsschatz. Eine individuelle Diagnose und Beratung ist in jedem Fall zusätzlich nötig. Deshalb kann dieses Angebot keine medizinische Beratung ersetzen. Das Angebot dient nicht der Behandlung, Heilung oder Vorbeugung von Krankheiten. Es ist kein Ersatz für Medikamente oder andere Behandlungen, die von einem Arzt/einer Ärztin verschrieben werden.
