Casida Anwendungs Guide
Drehen Sie Ihr Handy

Drehen Sie Ihr Handy für bessere Lesbarkeit.

Casida Anwendungs Guide

Produkt Wie und wann? Tipp
Ashwagandha Kapseln Zwei Mal eine Kapsel täglich 30 Minuten vor oder 2 Stunden nach dem Essen mit ausreichend Flüssigkeit einnehmen Einnahme morgens gibt Energie für den Tag. Einnahme abends als Anti-Stress-Mittel fördert einen ruhigen Schlaf und die Regeneration in der Nacht.
Basenpulver nach Rauch Ein Messlöffel auf 0,25 bis 0,5 Liter stilles Wasser. Einnahme zwischen den Mahlzeiten. Die Einnahme soll mit ausreichendem Abstand zu den Mahlzeiten erfolgen. D.h. mind. eine Stunde vor oder mind. zwei Stunden nach einer Mahlzeit.
Biotin Komplex Eine Tablette täglich mit ausreichend Flüssigkeit einnehmen. Bei sensiblem Magen kann die Einnahme zu einer Mahlzeit erfolgen.
Bromelain Kapseln Eine Kapsel täglich mindestens 30 Minuten vor dem Essen. Bei der Einnahme auf möglichst leeren Magen kann sich die Wirkung optimal entfalten.
Collagen Pulver Hydrolysat Zwei gestrichene Esslöffel (15 g) in Flüssigkeit mischen und trinken. Die Einnahme kann auch in Saft oder leicht abgekühltem Kaffee oder Tee (Trinktemperatur) erfolgen. Leckere Rezepte finden Sie unter: https://casida.com/de/leckere-rezepte-mit-collagen-pulver/.
Darmflora Komplex mit Inulin Zwei Mal täglich je eine Kapsel mit ausreichendem Abstand zu den Mahlzeiten einnehmen. Der optimale Einnahmezeitpunkt ist ca. eine Stunde vor oder zwei Stunden nach einer Mahlzeit.
DTX Bitter Kapseln Eine Kapsel täglich mit ausreichend Flüssigkeit einnehmen. Zur Aktivierung der Verdauung sollte die Einnahme ca. 30 Minuten vor einer Mahlzeit erfolgen.
Femina Balance mit Maca, Mönchspfeffer & Yamswurzel Eine Kapsel täglich mit ausreichend Flüssigkeit einnehmen. Bei hormonabhängigen Erkrankungen (z.B. Endometriose) wird von der Einnahme abgeraten.
Femina Komplex mit D-Mannose, Cranberry & Vitamin C Zwei Kapseln täglich mit ausreichend Flüssigkeit einnehmen. Bei Einnahme mit Abstand zu einer Mahlzeit ist die Mannose schneller verfügbar. Mannose hat keinen Einfluss auf den Blutzuckerspiegel und ist so auch für Diabetiker geeignet.
Immun Komplex Eine Kapsel täglich mit ausreichend Flüssigkeit zu einer Mahlzeit einnehmen. Enthält Vitamin C, Zink, Selen und Vitamin D3.
Kurkuma + Pfeffer Curcumin hochdosiert Eine Kapsel täglich mit ausreichend Flüssigkeit einnehmen. Die Einnahme sollte zu einer Mahlzeit bzw. mit etwas Fett erfolgen, da Lipide die Aufnahme von Curcumin verbessern.
Kurkuma + Weihrauch + Ingwer Komplex Kapseln Drei Mal täglich je eine Kapsel mit ausreichend Flüssigkeit einnehmen. Die Einnahme zu einer Mahlzeit kann die Aufnahme von Curcumin verbessern und schützt den Magen vor dem kräftigen Ingwer.
Lactobacillus Gasseri Kapseln Eine Kapsel täglich mind. 30 Minuten vor einer Mahlzeit einnehmen. Bei der Einnahme auf möglichst leeren Magen ist die Produktion und Sekretion der Verdauungssäfte gering, so dass die Stämme sich optimal entfalten können.
Magnesiumchlorid zum Einnehmen / Trinken 6 Messlöffel Magnesiumchlorid-Pulver (33 g) in 1 Liter Wasser lösen. Zwei Mal täglich 20 ml (1 Schnapsglas) der Lösung trinken. Das Magnesium-Wasser-Gemisch hat einen leicht bitteren Geschmack und kann nach Belieben mit Saft oder Tee gemischt werden.
Magnesiumcitrat Kapseln Vital Drei bis vier Kapseln täglich mit ausreichend Flüssigkeit einnehmen. Die Einnahme über den Tag verteilt verbessert die Resorptionsrate.
Magnesiumcitrat Pulver Vital Einen Messlöffel (ca. 5 g) täglich in Wasser oder Fruchtsaft gelöst einnehmen. Citrat schmeckt angenehm säuerlich-zitronig. Es sind keine Geschmacksstoffe, Aromen oder Süßungsmittel enthalten.
Magnesiumglycinat Kapseln Vital Drei bis vier Kapseln täglich mit ausreichend Flüssigkeit einnehmen. Die Einnahme von Magnesium am Abend unterstützt die Entspannung und die nächtliche Regeneration.
Melatonin Spray “Schlaf schön” Ein bis zwei Sprühstöße ca. 30 Minuten vor dem Schlafengehen direkt in den Mund sprühen. Finden Sie Ihre individuelle Dosis: Verwenden Sie erst einen Sprühstoß ca. 30 min vor dem Schlafen. Sollte das nicht reichen, wiederholen Sie die Einnahme mit einem zweiten Sprühstoß (2 Sprühstöße entsprechen 1 mg Melatonin).
Mönchspfeffer Tropfen 20 Tropfen täglich einnehmen (entspricht 10 mg Mönchspfeffer) Schwangere und Stillende sollten die Einnahme mit dem Arzt abstimmen. Bei gleichzeitiger hormoneller Verhütung oder hormonabhängigen Erkrankungen (z.B. Endometriose) wird von der Einnahme abgeraten.
Natron Vitalpulver Vielfältige Anwendungsgebiete innerlich und äußerlich. Äußerlich kann das Natron Vitalpulver z.B. in Deocremes, Zahncremes oder als Fußbad angewendet werden. Anleitungen finden Sie im Casida-Blog. Zur Einnahme: Ein Messlöffel auf 0,25 bis 0,5 Liter stilles Wasser. Einnahme zwischen den Mahlzeiten.
Omega 3 Vegan (Algenöl) Täglich zwei Kapseln zu einer Mahlzeit einnehmen. Bessere Aufnahme während oder nach einer fetthaltigen Mahlzeit.
Oregano Öl Kapseln Eine Kapsel täglich nach einer Mahlzeit einnehmen. Oregano Öl ist sehr intensiv. Die Einnahme nach einer Mahlzeit schont den Magen.
ProbioFemin Kapseln Eine Kapsel täglich mind. 30 Minuten vor einer Mahlzeit einnehmen. Bei der Einnahme auf möglichst leeren Magen ist die Produktion und Sekretion der Verdauungssäfte gering, so dass die Stämme sich optimal entfalten können.
Quercetin Kapseln Eine Tablette täglich mit ausreichend Flüssigkeit einnehmen. Empfohlen wird die Einnahme zu einer Mahlzeit, da Fett die Bioverfügbarkeit erhöhen soll.
Selen Tropfen Zwei Tropfen täglich vor oder zu einer Mahlzeit einnehmen. Nicht zusammen mit Vitamin C einnehmen.
Vitamin B12 Tropfen vegan Zwei Tropfen täglich einnehmen (entspricht 500 µg Vit. B12). Für eine optimale Aufnahme die Tropfen möglichst lange auf die Mundschleimhaut einwirken lassen.
Vitamin D3 K2 Magnesium 2000 I.E. Kapseln Erwachsene: 1 Kapsel täglich. Empfehlenswert ist die Einnahme zu einer Mahlzeit, weil die Vitamine D3 und K2 fettlöslich sind und so besser aufgenommen werden können. Jugendliche ab 14 Jahren: eine Kapsel jeden 2. Tag. Kinder ab 8 Jahren: eine Kapsel jeden 3. Tag.
Vitamin D3 K2 Tropfen Einen Tropfen täglich einnehmen (entspricht 1000 I.E.). Einnahme jederzeit möglich, da in Öl gelöst.
Vitamin D3 K2 Tropfen Kinder vegan Einen Tropfen täglich einnehmen (entspricht 500 I.E.). Einnahme jederzeit möglich, da in Öl gelöst.
Vitamin D3 Tropfen Vital 5000 I.E. Einen Tropfen jeden 5. Tag einnehmen (entspricht 1000 I.E. pro Tag). Einnahme jederzeit möglich, da in Öl gelöst.
Vitamin K2 Tropfen 20 µg MK7 vegan Vier Tropfen täglich einnehmen (entspricht 80 µg Vit. K2). Einnahme jederzeit möglich, da in Öl gelöst.
Zink Tropfen Zehn Tropfen täglich in ein Glas Wasser geben, kurz im Mund behalten und dann schlucken. Möglichst auf nüchternen Magen (mind. eine halbe Stunde vor oder zwei Stunden nach einer Mahlzeit) einnehmen. Nicht zusammen mit Calcium, Eisen und Magnesium einnehmen.

So kombinierst du optimal:

Produkt Synergien
Ashwagandha Kapseln Zur Entspannung: Lavendelöl, Muskatellersalbei, Rosengeranie, Schlaf schön, Ruhe & Entspannung, Seelenwohl, Rosenhydrolat
Zur Stärkung: Klare Gedanken, Konzentration & Fokus, Glück & Freude
In hormonellen Übergangsphasen: Femina Balance
Für die Schönheit: Collagen Pulver, Seren, Cremes, Pflegeöle
Basenpulver nach Rauch Zur Unterstützung der Leber & Galle: DTX Kapseln
Zur Darmsanierung: Darmflora Komplex, ProbioFemin
Ergänzend: Kurkuma, Kurkuma + Weihrauch + Ingwer, Magnesium, Bromelain, Collagen Pulver
Biotin Komplex Zur Haarpflege: Rosmarinöl Haare & Kopfhaut, Rosmarin Shampoo
Für die Schönheit: Collagen Pulver, Seren, Cremes, Pflegeöle
Bromelain Kapseln Ergänzend: Kurkuma, Kurkuma + Weihrauch + Ingwer, Magnesium, Basenpulver, Natron, Collagen Pulver
In der kalten Jahreszeit: Atme durch Duftmischung, Thymian- & Engelwurzbalsam
Collagen Pulver Hydrolysat Für die Schönheit: Seren, Cremes, Pflegeöle
Für die Gelenke, Sehnen und Gewebe: Magnesium, Basenpulver
Ergänzend: Kurkuma, Kurkuma + Weihrauch + Ingwer, Bromelain
Darmflora Komplex mit Inulin Bei wiederkehrenden Blasenentzündungen: Femina Komplex (zur Pflege der Blasenschleimhaut)
Zum Aufbau einer hohen Diversität (Vielfalt) im Darm: Lactobacillus gasseri, ProbioFemin
DTX Bitter Kapseln Für das Gewebe: Basenpulver, Natron
Femina Balance mit Maca, Mönchspfeffer & Yamswurzel Zur Begleitung hormoneller Übergänge: ProbioFemin
Ergänzend: Kurkuma, Kurkuma + Weihrauch + Ingwer, Magnesium, Basenpulver, Natron, Collagen Pulver
Produkt-Alternative: Mönchspfeffer Tropfen
Femina Komplex mit D-Mannose, Cranberry & Vitamin C Begleitende Darmsanierung: Darmflora Komplex, Lactobacillus gasseri
Immun Komplex Für das Immunsystem: Darmflora Komplex, Vitamin D3 hochdosiert, Vitamin B12
Ergänzend: Bromelain Kapseln
Kurkuma + Pfeffer Curcumin hochdosiert Für die Gelenke, Sehnen und Gewebe: Magnesium, Basenpulver, Vitamin D3 + K2
Ergänzend: Kurkuma + Weihrauch + Ingwer, Bromelain
Kurkuma + Weihrauch + Ingwer Komplex Kapseln Für die Gelenke, Sehnen und Gewebe: Magnesium, Basenpulver, Vitamin D3 + K2
Ergänzend: Kurkuma, Bromelain
Lactobacillus Gasseri Kapseln Zum Aufbau einer hohen Diversität (Vielfalt) im Darm: Darmflora Komplex, ProbioFemin
Zum Gewichtsmanagement: Basenpulver, DTX Kapseln (Leber – Fettstoffwechsel)
Magnesiumchlorid zum Einnehmen / Trinken Für die Muskeln, Gelenke, Sehnen: Basenpulver, Vitamin D3 + K2
Ergänzend: Kurkuma, Kurkuma + Weihrauch + Ingwer, Bromelain
Magnesiumcitrat Kapseln Vital Für die Muskeln, Gelenke, Sehnen: Basenpulver, Vitamin D3 + K2
Ergänzend: Kurkuma, Kurkuma + Weihrauch + Ingwer, Bromelain
Magnesiumcitrat Pulver Vital Für die Muskeln, Gelenke, Sehnen: Basenpulver, Vitamin D3 + K2
Ergänzend: Kurkuma, Kurkuma + Weihrauch + Ingwer, Bromelain
Magnesiumglycinat Kapseln Vital Für die Muskeln, Gelenke, Sehnen: Basenpulver, Vitamin D3 + K2
Ergänzend: Kurkuma, Kurkuma + Weihrauch + Ingwer, Bromelain
Melatonin Spray “Schlaf schön” Zur Entspannung: Lavendelöl, Muskatellersalbei, Rosengeranie, Schlaf schön (Öl oder Roll-on), Ruhe & Entspannung, Seelenwohl, Rosenhydrolat, Magnesiumglycinat
Mönchspfeffer Tropfen Zur Begleitung hormoneller Übergänge: Femina Balance, Femina Komplex, ProbioFemin
Ergänzend: Kurkuma, Kurkuma + Weihrauch + Ingwer, Magnesium, Basenpulver, Natron, Collagen Pulver
Natron Vitalpulver Für das Gewebe: DTX Kapseln (Leber / Galle)
Zur Darmsanierung: Darmflora Komplex, ProbioFemin
Ergänzend: Kurkuma, Kurkuma + Weihrauch + Ingwer, Magnesium, Bromelain, Collagen Pulver
Omega 3 Vegan (Algenöl) Für das Gehirn und Zellmembranen: Vitamin B12, Zink
Oregano Öl Kapseln Empfehlung: Anwendung 2 Wochen als Darmkur, anschließend Aufbau mit Darmflora Komplex-Kapseln, Lactobacillus gasseri
ProbioFemin Kapseln Für die Schleimhäute: Vitamin B12
Quercetin Kapseln Für das Immunsystem: Darmflora Komplex, Vitamin D3 hochdosiert, Vitamin B12, Immun Komplex
Ergänzend: Bromelain Kapseln
Selen Tropfen Für das Immunsystem: Darmflora Komplex, Vitamin D3 hochdosiert, Vitamin B12, Immun Komplex
Ergänzend: Bromelain Kapseln
Vitamin B12 Tropfen vegan Für das Gehirn und Zellmembranen: Omega 3 Vegan, Zink
Vitamin D3 K2 Magnesium 2000 I.E. Kapseln Für die Muskeln, Gelenke, Sehnen, Gewebe: Basenpulver, Magnesium äußerlich
Ergänzend: Kurkuma, Kurkuma + Weihrauch + Ingwer, Bromelain
Vitamin D3 K2 Tropfen Verbesserte Aufnahme: Kombination mit Magnesium
Vitamin D3 K2 Tropfen Kinder vegan Verbesserte Aufnahme: Kombination mit Magnesium
Vitamin D3 Tropfen Vital 5000 I.E. Optimale Kombination: Vitamin K2 Tropfen
Verbesserte Aufnahme: Kombination mit Magnesium
Vitamin K2 Tropfen 20 µg MK7 vegan Optimale Kombination: Vitamin D3 Tropfen 5000 I.E.
Verbesserte Aufnahme: Kombination mit Magnesium
Zink Tropfen Für das Immunsystem: Darmflora Komplex, Vitamin D3 hochdosiert, Vitamin B12, Selen
Ergänzend: Bromelain Kapseln