Der typisch intensiv-frische Duft des Pfefferminzöls wirkt kühlend, erfrischend-belebend und konzentrationssteigernd. Seine krampflösende und schmerzlindernde Wirkung macht es zu einem beliebten und verträglichen Schmerztherapeutikum. Aufgrund der schleimlösenden und abschwellenden Wirkung findet es häufig Einsatz bei Erkältungskrankheiten. Bei ersten Anzeichen eines Infekts lassen sich die typischen Erkältungsbeschwerden durch Inhalationen mit Pfefferminzöl lindern. Das in den Bronchien, der Nase und den Nebenhöhlen gestaute Sekret kann sich lösen und abfließen.

Aufgrund des hohen Menthol-Gehalts sollten auf die Anwendung bei Babys, Kleinkindern, Schwangeren und überempfindlichen Menschen verzichtet werden.