Cranberry und Mannose bei Blasenentzündung

Blasenentzündung, medizinisch auch als Zystitis bezeichnet, ist eine Entzündung der Harnblase. Die Ursachen können verschieden sein, meist handelt es sich um eine Infektion mit Bakterien. Diese Erkrankung kann sehr unangenehm sein: Schmerzen und Brennen beim Wasserlassen sowie ein ständiger Harndrang belasten die Betroffenen sehr.

Besonders Frauen sind von Blasenentzündungen betroffen. Einige leiden sogar regelmäßig unter Blasenentzündungen, was das tägliche Leben erheblich beeinträchtigen kann. Fortgeschrittene Blasenentzündungen müssen oftmals mit Antibiotika behandelt werden, um ein Aufsteigen der Erreger und eine Gefährdung der Nieren auszuschließen. Wird eine Blasenreizung oder -entzündung frühzeitig festgestellt, können die meisten Fälle gut behandelt werden. Sinnvoll sind vorbeugende Maßnahmen zur Pflege der Blasenschleimhaut, um das Risiko einer Infektion zu verringern. Cranberry und Mannose sind beliebte natürliche Wirkstoffe zur Vorbeugung einer Cystitis. Berücksichtigt man einige Tipps zur Pflege der Blase, stehen die Chancen gut, wiederkehrende Entzündungen zu vermeiden.

Die Infektion entsteht meist durch Bakterien, die in die Harnröhre gelangen und sich in der Blase vermehren. Die kurze Harnröhre bei Frauen und ihre Nähe zum After begünstigen den Aufstieg der Bakterien. Deshalb sind Frauen öfter von Blasenentzündungen betroffen als Männer. Bleibt der Urin lange Zeit in der Blase, weil der Toilettengang hinausgezögert wird, haben die Bakterien ausreichend Gelegenheit, sich zu vermehren.

In den Wechseljahren haben Frauen ein erhöhtes Risiko für Harnwegsinfektionen und Blasenentzündungen. Das liegt zum Teil daran, dass der Östrogenspiegel, der eine schützende Wirkung auf die Harnwege hat, während dieser Zeit abnimmt. Auch Diabetes kann eine Rolle bei der Entstehung von Blasenentzündungen haben. Durch den erhöhten Zuckerspiegel im Urin haben die Erreger leichtes Spiel.

Blasenentzündungen können schmerzhaft und unangenehm sein und eine angemessene Unterstützung zur Vorbeugung und Behandlung ist wichtig.

Cranberry und Mannose sind zwei natürliche Substanzen, die sich bei der Vorbeugung und Behandlung von Blasenentzündungen bewährt haben. Sie können eine unterstützende Rolle für die Gesundheit der Frau spielen.

Auch Wärme kann gesundheitsfördernde Effekte haben. Die Durchblutung wird angeregt, so dass die körpereigene Abwehr besser arbeiten kann.

Die Grundvoraussetzung ist eine ausreichende Trinkmenge, um die Blase gut durchzuspülen. Hier eignen sich Tees mit Zinnkraut oder Ackerschachtelhalm, Brennnessel, Goldrute, Birkenblättern und Orthosiphonblättern.

Die aus Nordamerika stammende Cranberry (Vaccinium macrocarpon) oder auch Moosbeere ist reich an bioaktiven Verbindungen wie Proanthocyanidinen (PACs). Diese PACs wirken als natürliche Antiadhäsive und sollen das Anhaften von Bakterien an den Schleimhäuten der Harnwege verringern. So können sich die Bakterien weniger gut auf den Schleimhäuten festsetzen, vermehren und eine Infektion verursachen. Das Risiko von Harnwegsinfektionen soll auf diesem Weg verringert werden.

Wir empfehlen, Cranberry-Extrakt in Form von Tabletten oder Kapseln hoch konzentriert einzunehmen. In dieser Darreichungsform ist die Dosierung meist höher als durch den Verzehr von Cranberries oder Cranberry-Saft. Eine Meta-Analyse von klinischen Studien kam zu dem Schluss, dass die Einnahme von Cranberry-Extrakt das Risiko für wiederkehrende Harnwegsinfekte reduzieren kann.

D-Mannose ist ein einfacher Zucker, der in einigen Früchten vorkommt. Er wird kaum verstoffwechselt und gelangt so annähernd unverändert in die Blase, wo er verhindern soll, dass E. coli-Bakterien an den Wänden der Harnwege anhaften, indem er an den Bakterien andockt. Dadurch werden die Bakterien aus dem Körper ausgespült, bevor sie eine Infektion verursachen können. Mannose wird oft als Nahrungsergänzungsmittel zur Vorbeugung und Behandlung von Blasenentzündungen verwendet.

Einige Studien haben gezeigt, dass D-Mannose bei der Vorbeugung von Blasenentzündungen wirksam sein kann, insbesondere bei Frauen, die anfällig für wiederkehrende Infektionen sind. Mannose ist gut verträglich. Es sind weitere Forschungen erforderlich, um die optimale Dosierung und Langzeitwirkung zu bestimmen.

Mannose wird häufig als Nahrungsergänzungsmittel in Pulver- oder Kapselform angeboten. Es kann als zusätzliche Maßnahme zur Unterstützung der Harnwegsgesundheit bei Frauen, besonders auch in den Wechseljahren, eingesetzt werden.

Das Zusammenspiel von Cranberry und D-Mannose kann eine synergistische Wirkung haben. Während Cranberries die Anhaftung der Bakterien verhindern, kann D-Mannose die Bakterien direkt binden und ihre Ausleitung fördern. Die Kombination beider kann daher eine stärkere Wirkung haben als jede Substanz für sich allein.

Der Casida Femina Komplex vereint die positive Wirkung beider Wirkstoffe in einer Kapsel und unterstützt somit die Blase mit natürlichen Pflanzenextrakten. Das zusätzlich beigefügte Vitamin C trägt zu einer normalen Funktion des Immunsystems und zu einem normalen Energiestoffwechsel bei. Außerdem schützt es die Zellen vor oxidativem Stress. Vitamin B3 trägt zur Erhaltung der Schleimhäute bei.

Viel Flüssigkeit, vor allem Wasser und ungesüßter Tee, spült die Harnwege durch. Häufiges Wasserlassen unterstützt dabei, die Bakterien auszuschwemmen und so ein Ansiedeln und Vermehren der Erreger zu vermeiden. Die Reinigung von vorne nach hinten nach dem Toilettengang kann verhindern, dass Bakterien in die Harnröhre gelangen.

Manche Produkte wie bestimmte Seifen oder Duschgels können die Harnwege reizen. Verzichten Sie auf deren Anwendung.

Baumwollunterwäsche lässt die Haut atmen und hält den Bereich trocken, was das Wachstum von Bakterien hemmen kann.

Cranberry und D-Mannose haben in den letzten Jahren als natürliche Ansätze zur Vorbeugung und Unterstützung der Behandlung von Blasenentzündungen an Popularität gewonnen. Ihre Verwendung basiert auf der Fähigkeit, das Anhaften von E. coli-Bakterien an die Wände der Harnwege zu verhindern, wodurch die Wahrscheinlichkeit einer Infektion verringert wird.

Wir möchten darauf hinweisen, dass Cranberry und D-Mannose nicht als Ersatz für eine konventionelle medizinische Behandlung, insbesondere Antibiotika, angesehen werden sollten. Sie können als vorbeugende und ergänzende Maßnahme in Absprache mit einem Arzt oder Apotheker in Betracht gezogen werden.

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