zuletzt aktualisiert am: 14. August 2020
Der Sommer ist da und damit auch die Zeit für nackte Füße und Sandalen. Nach Monaten in geschlossenen Schuhen haben unsere Füße eine Extraportion Aufmerksamkeit verdient. Hier haben wir ein paar Tipps für frische Sommerfüße zusammengestellt.
TIPP 1: Einfach mal Abtauchen!
Gönne deinen Füßen ein entspannendes und entschlackendes Fußbad. Ganz wichtig dabei: vor dem Baden gründlich Füße waschen. Anschließend die Füße in lauwarmes Wasser tauchen und für eine halbe Stunde die wohltuende Entspannung genießen. Am besten eignet sich ein basischer Badezusatz, da die Fußsohlen zu den wichtigsten Ausscheidungszonen unseres Körpers gehören und basische Bäder so die Entgiftung fördern.
Achtung! Trockne deine Füße nach dem Baden gut ab – vor allem zwischen den Zehen. Feuchte und aufgequollene Haut ist ein idealer Nährboden für Fußpilz und Keime.
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– effektiver Schutz vor Bakterien und Pilzen durch beste Inhaltsstoffe wie Totes Meersalz, Epsom Salz, basisches Natron und antibakterielle pflanzliche Öle.
TIPP 2: Sanfte Pflege
Nach dem Fußbad sind die Füße, Nägel und die Haut optimal auf die anschließende Pflege vorbereitet. Trockene Stellen oder Hornhaut lassen sich mit einem Bimsstein leicht entfernen. Die Nägel können nun gut in Form gebracht werden. Sie sollten gerade geschnitten und die Ecken mit einer Feile in Form gebracht werden.
TIPP 3: Das Extra-Verwöhnprogramm
Reichhaltige Cremes helfen strapazierter Haut, sich zu regenerieren. Trockenen Füßen tut eine Massage mit Kokosöl besonders gut. Dieses pflegt gleichzeitig die Nägel und lässt sie strahlen und glänzen.
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– Kokosöl spendet Feuchtigkeit, wertvolle Fettsäuren und zahlreiche natürliche Mineralstoffe.
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Hier schreibt:
Apotheker Alexander Helm >Alexander Helm ist approbierter Apotheker (Martin-Luther Universität) und Gründer von Casida. Pharmazie und Naturheilkunde zu natürlichen Gesundheitsprodukten zu vereinen, ist seine Vision, um mit der Kraft der Natur etwas für die Gesundheit der Menschen zu tun.
Wichtiger Hinweis / Disclaimer:
Wir als Apotheker teilen im Casida-Ratgeber unser pharmazeutisches Fachwissen und naturheilkundlichen Erfahrungsschatz. Eine individuelle Diagnose und Beratung ist in jedem Fall zusätzlich nötig. Deshalb kann dieses Angebot keine medizinische Beratung ersetzen. Das Angebot dient nicht der Behandlung, Heilung oder Vorbeugung von Krankheiten. Es ist kein Ersatz für Medikamente oder andere Behandlungen, die von einem Arzt/einer Ärztin verschrieben werden.
