Täglich 5 bis 20 Sprühstöße mit der Sprayflasche auf Arme, Beine oder Bauch geben und sanft einmassieren. Mindestens 15-20 Minuten einziehen lassen, danach kann es bei Bedarf abgespült werden. Pro Milliliter enthält das Öl rund 103 mg elementares Magnesium.
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