Welche Vitamine haben welche Aufgaben im Körper?
Das Sonnen-Vitamin D3 spielt eine wichtige Rolle bei der Versorgung mit dem Mineralstoff Calcium und trägt damit zum Erhalt normaler Knochen, Muskeln und Zähne bei. Außerdem ist es nötig, damit das Immunsystem normal arbeiten kann. Es wird für die Aufnahme (Absorption) und Verwertung von Calcium und Phosphat im Dünndarm benötigt, sorgt für einen ausgeglichenen Calciumspiegel im Blut und wird für die Calciumaufnahme sowie die Mineralisation der Knochen benötigt.
Vitamin D3 hat u.a. diese Aufgaben im Körper:
– normale Aufnahme und Verwertung von Calcium und Phosphor
– normaler Calciumspiegel im Blut
– Erhaltung normaler Knochen
– Erhaltung einer normalen Muskelfunktion
– Erhaltung normaler Zähne
– normale Funktion des Immunsystems
– hat eine Funktion bei der Zellteilung
– Wirkort im Körper: Knochen, Zähne, Immunsystem, Blut
Vitamin K2 trägt zu einer normalen Blutgerinnung bei und zum Erhalt normaler Knochen. Bei der Einnahme von Vitamin D sollte es ergänzend verabreicht werden.
Vitamin B12 trägt zu einem normalen Energiestoffwechsel und einer normalen Funktion des Nervensystems bei.
