Die 5 besten Tipps für eine gesunde Mundflora

Mit diesen Tips für eine gesunde Mundflora wird Ihnen geholfen! Sie haben Appetit auf einen saftigen Apfel und spüren beim ersten Bissen Schmerzen? Vielleicht möchten Sie auch mit Ihrer Familie oder Ihren Freunden ein Eis essen und zucken beim ersten Löffel schmerzerfüllt zusammen? Der Tag der Mundgesundheit ist die Gelegenheit, uns darauf zu konzentrieren, wie wir unseren Zähnen helfen können.

Man sollte jeden Tag mit einem Lächeln beginnen. Wenn Zähne nicht gut aussehen, schmerzen oder sogar fehlen, leidet die Lebensqualität in mehreren Bereichen. Wir essen, singen und sprechen mit unserem Mund, Komplikationen machen sich mittelfristig im ganzen Körper bemerkbar. Statt Mikroorganismengemeinschaften verwenden wir den gebräuchlichen Begriff Mundflora, etwa 300 Bakterienarten besiedeln unsere Mundhöhle.

1. Zahnhygiene

Regelmäßiges Putzen der Zähne ist bereits die halbe Miete, bereits im Kleinkindalter ist dies besonders wichtig. Krankmachende Bakterien wie der Streptococcus mutans gehören nicht zur natürlichen Mundflora und lösen Karies aus. Bereits kurz nach der Geburt können diese Bakterien über den Zahnbelag (bakterielles Plaque) an das Kind weitergegeben werden. Um Streptococcus mutans wieder aus der Mundflora zu verdrängen, gibt es die Dental Repair Lutschtabletten von Casida mit Waldbeer-Geschmack. Die probiotischen Lutschtabletten schützen Ihre Zähne vor Karies, Entzündungen (Gingivitis) und Mundgeruch (Halitosis).

Die natürliche Mundflora wird durch die Stämme Lactobacillus reuteri und Lactobacillus salivarius im Mundraum angereichert. Pathogene Bakterienstämme wie die Streptococcus mutans werden verdrängt.

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2. Zahnfleischtaschen

Das Zahnfleisch ist bedauerlicherweise ein sehr schmerzempfindliches Organ des Menschen. Bei Entzündungen oder gefährlichen Zahnfleischtaschen könnten Ihnen durchaus schlaflose Nächte bevorstehen. Auch davor können Dental Repair Probiotische Lutschtabletten sie bewahren. Nur 2-3 Tabletten pro Tag und die Ansiedlung von pathogenen, karies- und entzündungsverursachenden Keimen wird von schützenden Bakterienstämmen verhindert.

3. Zahnzwischenräume benötigen Aufmerksamkeit

Kaum jemand geht gerne zum Zahnarzt. Aber selbstverständlich ist der regelmäßige Besuch  äußerst ratsam. Sollten sich Ihre Zähne durch unregelmäßiges Putzen verfärbt haben, kann Ihnen der Zahnarzt bei der Reinigung helfen. Auch die Zahnzwischenräume sollten Sie nicht vernachlässigen. Einmal täglich ist die Anwendung von Zahnseide oder Interdentalbürsten hilfreich, um Zahnstein zu vermeiden.

4. Ätherische Öle bei Zahnfleischentzündungen

Sollten Ihnen beim Essen oder Trinken auffallen, dass das Zahnfleisch schmerzt oder es beim Zähneputzen sogar blutet, könnten Sie es mit einer Zahnfleischentzündung zu tun haben. Das Mund-Gesund Fluid – Repair & Protect mildert schmerzhafte Schwellungen und beruhigt und pflegt bei Zahnfleischentzündungen. Außerdem beschleunigt es die Wundheilung und wirkt antiseptisch. Viele zusätzliche Hilfsmittel stützen sich heutzutage auf chemische Wirkstoffe und Medikamente. Dabei versorgt Mutter Natur uns bereits mit hervorragenden Hilfsmitteln. Sie wollen sich nicht auf Chemie und künstliche Arznei verlassen? Das Mund-Gesund Fluid – Repair & Protect von Casida besteht zu 100% aus naturreinen ätherischen Ölen ohne chemische Zusätze. Das Zusammenwirken pflanzlicher Wirkstoffe ist bewährt, darunter Eukalyptus, Palmarosa, Rosenöl, Melisse, Jojoba und Teebaum.

Mund Gesund Fluid Casida Zahnfleischentzündung Teebaum Eukalyptus (1)

5. Nicht rauchen und kein Alkohol

Allgemein ist bekannt, dass Zigaretten und Alkoholkonsum nicht gut für die Leber und die Lunge sind. Das sind aber nicht die einzigen Probleme. Gerade bei Zigaretten bemerkt man nach langjährigem Konsum gelbliche Zahnverfärbungen und Schädigungen am Zahnfleisch. In besonders extremen Fällen kann der Zigarettenkonsum auch zum Verlust der Zähne führen. Bewahren Sie sich Ihr Lächeln und verzichten Sie auf Zigaretten und Alkohol.

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