Das ätherische Zirbelkieferöl (auch Zirbenöl, Arvenöl) wird aus dem Holz und den Nadeln der Zirbelkiefer gewonnen. Bei der Zirbelkiefer handelt es sich um einen robusten Baum, der in den Hochalpen wächst und bis zu 25 Meter wachsen kann. Wegen seiner Widerstandsfähigkeit werden aus diesem Holz häufig Betten und Tische angefertigt, aber auch viele weitere Gegenstände. Die positive Wirkung des Duftes von Zirbenholz auf den menschlichen Organismus ist schon seit Jahrhunderten bekannt. Der balsamisch warme Duft der Zirbe wurde schon seit eh und je dafür benutzt, um Ungeziefer zu vertreiben und die Seele zu beruhigen.
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So wird Zirbelkieferöl gewonnen
Für 1 Liter Zirbelkieferöl werden um die 100 Kilogramm Pflanzenmaterial benötigt – das heißt Nadeln, Zapfen und reines Holz, aus welchen durch Wasserdampfdestillation reines ätherisches Öl gewonnen wird. Für die Herstellung von Zirbelkieferöl muss jedoch kein Baum extra gefällt werden, da zur Herstellung von Möbelstücken in den Sägewerken sowieso eine Menge an Nadel-, Zapfen- und Holzabfällen entstehen, die für die Destillation genutzt werden.
Gesundheitliche Vorteile und andere Wirkungen
Die Wirkung von Zirbenholz ist vielfältig. Das Holz soll Stress, Erkältungs- und Grippebeschwerden lindern und für einen ruhigen Schlaf sorgen. Es wirkt belebend, antidepressiv und entgiftend, bindet schlechte Gerüche und reinigt die Atemluft. Außerdem lindert es Nervenschmerzen, steigert die Konzentration, vertieft die Atmung, wirkt blutreinigend, schleimlösend und entzündungshemmend. Als Entzündungshemmer kommt das Zirbelkieferöl deshalb als Massageöl für Muskulatur und Muskelverspannungen zum Einsatz. Die Liste der positiven Wirkungen dieses Öls scheint fast endlos zu sein, wobei in den meisten Anwendungsfällen schon eine geringe Dosierung völlig ausreichend ist. Die innerliche Anwendung sollten Sie am besten mit Ihrem Arzt besprechen. Zirbelkieferöl kann auch zur Vertreibung von Insekten verwendet werden: Nutzen Sie das Öl einfach pur oder mischen Sie es mit Lavendel, Teebaum oder Eukalyptus – und schon können Sie sich in der Natur oder zu Hause ohne Insekten-Angriffe entspannen.
Zirbelkieferöl als Aromatherapie
Darüber hinaus kann Zirbelkieferöl als Aromatherapie in einer Duftlampe oder im Verdunster verwendet werden. Sie können es pur verwenden oder in Kombination mit anderen ätherischen Ölen. Dazu eignen sich vor allem Zitrusdüfte wie Orange, Zitrone oder Mandarine. Diese Kombination wirkt besonders positiv auf ein entspanntes Wohlbefinden. Sie können das Öl auch zur Inhalation nutzen, indem Sie es z. B. mit einem entspannenden Bad verbinden. Dies ist besonders bei Erkältung, Grippe und sonstigen Atembeschwerden zu empfehlen, aber auch bei Muskelschmerzen und zur Entspannung. Dazu geben Sie einfach eine Mischung aus drei bis fünf Tropfen Zirbelkieferöl mit Sahne oder Honig in Ihr Badewasser und schon können Sie die heilende Wirkung entspannt genießen.
Unser Tipp: Zirbelkieferöl von Casida
Mit dem naturreinen Casida Zirbelkieferöl tun Sie etwas Gutes für Ihre Gesundheit und Ihr Wohlbefinden. Dieses 100% naturreine ätherische Öl steigert die Lebensenergie und wirkt beruhigend und allgemein gesundheitsfördernd. Das Zirbelkieferöl von Casida empfiehlt sich bei Stress und Schlafstörungen, aber auch bei Abgeschlagenheit oder Erkältungen. Doch Sie können es auch für die Reinigung der Raumluft und zum Zecken- und Stechmückenvertreiben benutzen. Das Zirbenöl (Zirbelkieferöl) von Casida ist frei von Gentechnik und chemischen Zusätzen und eignet sich daher ideal für Aromatherapie und Aromamischungen. Dazu kann es auch mit einem Aroma Diffuser verwendet werden. Wenn Sie unter Schlafstörungen und Stress leiden oder es mit Angstzuständen und geringer Konzentrationsfähigkeit zu kämpfen haben, sollten Sie die beruhigende und stärkende Wirkung des naturreinen Casida Zirbelkieferöls unbedingt ausprobieren. In Kombination mit einem Aroma Diffuser werden Sie endlich wieder mal so richtig entspannen können.
Wichtiger Hinweis / Disclaimer: Wir als Apotheker teilen im Casida-Ratgeber unser pharmazeutisches Fachwissen und naturheilkundlichen Erfahrungsschatz. Eine individuelle Diagnose und Beratung ist in jedem Fall zusätzlich nötig. Deshalb kann dieses Angebot keine medizinische Beratung ersetzen. Das Angebot dient nicht der Behandlung, Heilung oder Vorbeugung von Krankheiten. Es ist kein Ersatz für Medikamente oder andere Behandlungen, die von einem Arzt/einer Ärztin verschrieben werden.
